Cada cuánto necesitas una limpieza dental y qué incluye

“Cada seis meses” es un buen punto de partida, no una regla universal. Hay personas que con una vez al año están perfectamente y otras que necesitan control cada tres o cuatro meses. Lo que decide no es el calendario, es tu boca.

Qué es exactamente una limpieza

Una profilaxis o limpieza dental retira dos cosas distintas. La placa es blanda, se forma todos los días y la quitas tú con cepillo e hilo. El sarro es placa mineralizada: está duro, adherido al diente y por debajo de la encía, y no sale con cepillado por bueno que sea. Para eso está el ultrasonido y el instrumental manual del consultorio.

La sesión suele incluir revisión de encías, remoción de sarro por arriba y por debajo del margen de la encía, pulido, y una revisión de los puntos donde te está costando limpiar. Si hay sangrado o bolsas periodontales, ya no hablamos de limpieza sino de tratamiento periodontal, que se hace por cuadrantes y con anestesia.

Lo que acorta el intervalo

• Encías que sangran al cepillar. El sangrado no es normal: es el primer signo de inflamación.
• Fumar. Reduce el sangrado visible, lo cual suena bien y no lo es: enmascara la enfermedad mientras avanza.
• Ortodoncia. Brackets y alambres retienen placa en zonas que el cepillo no alcanza.
• Diabetes u otras condiciones que afectan la respuesta inflamatoria.
• Boca seca, por medicamentos o por respirar por la boca. Sin saliva, la placa se acumula mucho más rápido.
• Antecedente de periodontitis. Quien ya perdió hueso necesita control más frecuente de por vida.

Dudas frecuentes

¿La limpieza desgasta el esmalte?

No. El ultrasonido vibra sobre el sarro, no talla el diente. La sensibilidad que a veces queda unos días es de la raíz que estaba cubierta por sarro y vuelve a quedar expuesta, y suele ceder sola.

¿Me van a dejar los dientes blancos?

Te van a dejar los dientes limpios, que no es lo mismo. Se eliminan manchas de café, té y tabaco de la superficie, y eso ya se nota; el color propio del diente no cambia. Para eso se necesita un blanqueamiento, que es otro tratamiento.

¿Duele?

Una limpieza de rutina, no. Si hay mucha inflamación o el sarro está muy por debajo de la encía, sí molesta, y en ese caso se anestesia la zona sin problema. Dilo antes, no a la mitad.

Si no recuerdas cuándo fue tu última limpieza, ese ya es un buen motivo para una revisión. Agenda una valoración y de ahí sale cada cuánto te toca a ti.